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【スポーツコース】エアロビックダンス・テストに挑戦っ!!

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【スポーツコース】エアロビックダンス・テストに挑戦っ!!

みなさん、こんにちは。
スポーツ学科を担当のいつも元気いっぱい今坂です。

今日はスポーツ学科の授業の1つを紹介します。
スポーツ学科の学生は毎週金曜日にスポーツクラブルネサンス熊本南でエアロビックダンス・水中運動・トレーニングの実施方法や指導方法を現場でバリバリ活躍されている講師の方から学んでいます。

1年生では、まずは自分自身ができるようになることを目標に正しい動き方や呼吸方法などを学びます。2年生になると、お客様に対して指導ができるようになることが目標となります。そのため、フォームの修正や励まし・賞賛などの声掛けを学び、実際に指示を出すことが出来るようにします。

入学当初はほとんどの学生がトレーニングしか経験がなく、エアロビックダンスなどのステップに戸惑いながら、悪戦苦闘。

2年生ともなると慣れたもんだと言いたいですが、動いて、周り見て、指示出して、修正してとやることがたくさんありすぎて、こちらも悪戦苦闘。
それでも、練習を重ねることで出来るようになってくるものです。
写真は2年生がエアロビックダンスの課題ステップに挑戦しているものです。
表情も様々で、必死な学生、余裕の笑みを浮かべる学生などなど。

11月の健康運動実践指導者の実技試験に向けて、さらに邁進していきますッ!!

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